问题描述： 从小到大都很黑,应该是遗传吧,才二十三岁看起来很老的样子,好自卑,我父母也黑,有什么方法能变白
其实，这种肤质基本上都是天生的，您再怎么调理，怎么努力一般改善的幅度不大，但皮肤颜色说明不了什么
而且现在都是个性时代，您可以多参加户外运动，保持完美的体型或找一个自己擅长的事情做，这个应该是最美丽的
你好：皮肤颜色除了跟遗传有关以外，跟后天的保养也有关系。
建议：口服维生素C，维生素E，平时多吃木瓜，番茄等含维生素C的食物，柠檬水也可以美白，还可以配合珍珠粉做面膜敷面。平时出门注意防晒。
以上是对“我天生皮肤黑，出油，粗糙，黄，一晒太阳更”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好你所述的情况首先皮肤黑那么天生的黑要想变白说实话没有什么有效的办法像一些美白针之类的美容措施只能够缓解一时症状打了美白针能够美白但是一段时间后还会恢复到和以前一样你可以长期服用维生素C
再一个就是皮肤粗糙皮肤粗糙和缺少维生素A是有关像古代的女性美容的时候没有那么多化妆品很多女性用米糠擦脸会使皮肤很好因为米糠里面含有大量的维生素A所以你可以长期服用维生素A能够使皮肤比较光滑
您好，根据您的描述是由于青春期激素分泌过多导致的，不要太担心哦。
建议您保持愉悦的心情，适量锻炼身体，可以用些纯植物的护肤品，多吃些蔬菜和水果，不要吃太油腻的食物，不要吃太辣的，祝您早日康复。
