这种情况属于月经不调，与个人的内分泌和平时的饮食生活作息有很大的关系，时间越长，恢复越慢。
应该养成良好的习惯，合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，安排好生活作息，促进恢复正常的月经周期。
你好，月经提前或者推迟7–10天都是正常的，你不要过于担心，可以先观察看看。
建议放松心情严密观察，如果一周后月经还没有来，可服用黄体酮催经治疗。
你好，你的月经的延迟考虑与你的饮食无规律也是哟关系的另外与休息和更换环境服用药物等都有关系
建议你注意在延迟一周后及时做超声检查后再在医生的指导下进行药物有效的调理
以上是对“月经推迟，心情不好，没有按时吃饭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
月经推迟，心情不好，考虑内分泌紊乱引起，建议中药乌鸡白凤丸，八珍益母丸治疗
建议您多到户外走动，可以旅游，听听音乐，放松心情，如果情况依然不好，建议到医院检查一下
你好月经推迟不来如有性生活的话建议检查是否怀孕的可能的
如果不是怀孕的话，你现在不来月经可能和劳累或是紧张等都有关系，可以服用黄体酮催经的