健忘迟钝反应慢,智商低

向TA提问 wangwen 已帮助网友：2477

规律起居饮食，积极适当运动，充足均衡全面营养，调节情绪，疏导心理压力。
少吃膨化食品碳酸饮料，少吃辛辣刺激，少吃生冷食物，多喝温热蔬菜汤，多喝温热米粥，健康生活。
以上是对“健忘迟钝反应慢，智商低”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 彭丽霞 已帮助网友：2212

你好，这种情况的话是短暂性的或者是长期引起的这样的这种症状的情况的。
一般来说，建议多补充含锌饮食，适当的锻炼身体，不要过度疲劳的情况应该是比较好的情况的。