有点胖,也才71斤左右该怎么减肥

wangwen 回答时间：2018-12-11

你好，根据你的情况考虑属于正常体重，现在处于发育期。
不联系进行瘦身，以免影响身体的发育和升高的发育，要均衡饮食，祝你健康。。。
以上是对“有点胖，也才71斤左右该怎么减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

彭丽霞 回答时间：2018-12-11

现在13岁身高1米46左右但是我觉得自己有点微胖想减肥体重71斤左右
平时注意饮食加锻炼，这样就可以的，现在还处于生长发育的阶段，建议你多补充蛋白质。

唐建兵 回答时间：2018-12-11

你好，根据你现在情况不是太胖，不必特意减肥，多运动即可
建议你多运动，健康饮食，多吃蔬菜水果，避免吃零食，健康饮食，营养丰富而精