问题描述： 高三学生,也快高考了,近来老感觉脑勺总感觉不舒服,得是脑神经衰弱了,需要如何调理
你目前的情况主要是精神压力过大、睡眠不足引起的,建议放松心情,不要给自己太大压力,正确面对高考,晚上一定不要熬夜看书,喝浓茶、咖啡等,要保证充足的睡眠,
