段时间内体重增加，考虑入量多（饮水吃饭），排出少（大小便）。看您是否又这些情况。减肥不是一朝一夕之事，欲速则不达。
控制饮食，减少热量摄入，适当运动，消耗多余脂肪。不能迷信减肥产品。好多减肥药或者利尿或者通便。
问题描述： 最近一直在减肥,今天中午还是174,现在一下子胖了好多,肚子上突然出现了好多肉,
你说的最近一直在减肥，你身高和体重的情况告诉我下，我才能给与指导的
最现在的赘肉的情况可以跑步或者采用按摩的方法改善下，可以逐渐消除的，最好配合红曲等食物，
以上是对“刚才脖子发麻，左边有点肿，后来左边胳膊都”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
不知道您现在具体的身高是多少，根据您目前情况来说，是有点肥胖的情况
您这种情况建议平时注意多锻炼多运动，比如跑步跳绳用当当少吃高热量高脂肪食物，多吃蔬菜水果多喝水保持大便通畅，这些都是对你减肥有好处的。
段时间内体重增加，考虑入量多（饮水吃饭），排出少（大小便）。看您是否又这些情况。减肥不是一朝一夕之事，欲速则不达。
控制饮食，减少热量摄入，适当运动，消耗多余脂肪。不能迷信减肥产品。好多减肥药或者利尿或者通便。