有什么简单的方法能测出自己体质的酸碱性呢

张瑶 回答时间：2018-12-10

与碱性体质者相比，酸性体质者常会感到身体疲乏、记忆力衰退、注意力不集中、腰酸腿痛
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可以平时多吃碱性食物，少吃酸性食物。碱性食物包括：豆类(带荚或绿色的豆)、蔬菜、水果(香蕉、李子、加工水果除外)、鲜牛奶、谷物(如玉米)、茶、海带、海藻、酵母、碘、钙、益生碱。酸性食物包括：所有肉类、鱼、除鲜奶外的乳制品(如奶油、冰淇淋、乳酪、调味乳)、米麦面粉类制品、罐头、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、饮料、醋

黄文飞 回答时间：2018-12-10

你好，，自己身体的酸碱性并不好测试，可以做动脉血气分析帮助诊断。
你好，，自己身体的酸碱性并不好测试，可以做动脉血气分析帮助诊断。