你的情况一般考虑是软组织挫伤导致肿胀疼痛淤青等的症状
建议口服云南白药胶囊或者正骨水活血化淤同时正红花油按摩疼痛部位，日常生活避免剧烈运动
可能是韧带损伤其临床表现是踝外侧疼痛、肿胀、走路跛行；有时可见皮下瘀血；踝关节扭伤后，使踝部肿胀疼痛，活动后症状会加重。
如果此时按揉或热敷伤处，不但不能使血肿消退，反而会人为地加重患部的损伤，伤后即用冷水或冷毛巾外敷并抬高患肢。
问题描述： 我妈的脚去年农历十月初六扭伤了,脚踝处断了,现在已经长好了,但不知道什么时候又扭伤了,也在三个星期前让捏好了,但是现在还是有点肿,走时间长了,脚会疼,可以给些快速好的建议吗?
你好，脚踝骨扭伤后如果恢复好了，也比较容易拉伤，习惯性拉伤。
你好，建议平时毛巾热敷，尽量少活动，吃舒筋活血的药物，尽量少承重。祝早日康复。
你好通过你的描述，你妈妈腿断了，后面受伤了！考虑是之前的老伤没好，又出新伤！
建议你去医院拍片看看！你说找医生捏好了！但是也没有去拍片看看！万一有骨折呢？
以上是对“脚踝扭伤很长时间，没有消肿，会疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！