我从小喜欢打飞机但是改下来

廖元兴 回答时间：2018-12-10

你好，想要戒掉手淫比较下定决心。可从以下几方面着手：
1.应该避免一个人独处，多找朋友交往，多参加户外活动，因为越是在隐蔽的地方、越是无聊的时候，就越容易情不自禁地手淫。
2.尽量远离黄色材料；青少年对性有强烈的好奇心理，但应该通过对健康、科学的性知识的学习来满足；黄色材料不仅会带来过于强烈的刺激，而且还会传播一些错误的性信息，使人产生错误的性观念，危害不浅。
3.养成有规律的生活习惯，定时睡觉、起床，不睡懒觉，不赖床，早上醒后要尽快穿衣服起床。
4.还是要多培养兴趣爱好、多参加集体活动、多交往，生活充实了，对性的关注也会减少。

谢武龙 回答时间：2018-12-10

你好，针对你说的这种状况，这个是需要慢慢的戒掉的，，
具体的状况，这个建议你就可以依次的戒掉，三天一次，一周一次，慢慢的戒掉。，，
以上是对“我从小喜欢打飞机但是我想改下来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高福玲 回答时间：2018-12-10

您好，你这种情况有可能是心理因素引起的刺激性反应引起的情况
建议您平时注意自己的情绪调节控制，可以根据情况注意转移自己的注意力调节控制

张绍兰 回答时间：2018-12-10

您好，过度的手淫会导致发育迟缓以及肾阳虚以及身体过度亏耗的情况发生的
您好，可以选择服用一些金匮肾气丸以及选择多吃一些羊肉韭菜等滋补性食物才可以的，注意卫生