从今年开始,稍微用力过度手腕或者胳膊就

你的情况有可能是由于手腕部活动量较大,手腕部受凉等原因造成的可能性较大,这种情况建议能够注意休息,减少手腕部的活动量,避免提重物,注意手腕部的保暖,避免长时间接触凉水,给予手腕部进行理疗,烤电,热敷,使用活血化瘀的中药膏药外敷治疗,可以到正规医院骨科就诊,明确情

你说你两年前掰手腕用力过猛,小胳膊肿了,到现在一用力就肿,你当时掰手腕肿了有没有拍片,你最好拍一下片是不是有骨折,如没有骨折那你找理疗师针炙做理疗,

你的情况一般考虑是皮肤血液循环不良引起腱鞘炎症的情况建议口服云南白药胶囊或者正骨水活血化淤同时正红花油按摩疼痛部位，避免剧烈运动以上是对“手腕疼，转动手腕，或者手腕用力会疼。一年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你所说的这些情况考虑是肌肉软组织的不适，受凉或劳累损伤是常见的原因，时间越长，恢复越慢。应该就医进行合理的检查治疗，避免反复或加重，同时应该避免受凉熬夜劳累，多休息，饮食生活规律有序，适当的活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善恢复。