你好，最好的减肥办法是运动和饮食相结合，不要依赖减肥药，很难有真正的效果的。
建议您多做点跑步和游泳之类的锻炼，另外，饭后快步走，也是减肥的好办法。饮食上要注意少吃高热量、高脂肪食物，多吃点冬瓜、绿豆芽、辣椒、花菜、苹果等，对您的情况是有很大的帮助的。
问题描述： 想减肥!却因为工作时间问题没办法运动!所以请介绍几款靠谱的产品
您好，减肥产品容易导致身体不适，而且停药后容易引起体重反弹。
建议想科学的减轻体重，最好还是控制饮食和加强运动锻炼，平时要限制高热量食物的摄入。
以上是对“本人想减肥！请推荐几款减肥产品？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
每个人的体质不一样，减肥产品要根据自身情况谨慎选择！
最好的减肥方式就是：管住嘴，迈开腿！没时间运动的话饮食多注意下，多吃维生素矿物质比较多的食物，这类营养素是转化能量的。选择的产品可以根据你自己的情况尝试，保持健康安全的前提下！
你好，最好的减肥办法是运动和饮食相结合，不要依赖减肥药，很难有真正的效果的。
建议您多做点跑步和游泳之类的锻炼，另外，饭后快步走，也是减肥的好办法。饮食上要注意少吃高热量、高脂肪食物，多吃点冬瓜、绿豆芽、辣椒、花菜、苹果等，对您的情况是有很大的帮助的。