问题描述:怕冷,双手双脚出汗,晚上睡不好半夜老醒,洗头掉发,感觉无力,腰部不适,经常心不在地方,有手淫史
您好,您的情况是肾阳虚引起的。需及时调理。肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝或金匮肾气丸。
你好,从中医的观点来看,怕冷多是属于气血的毛病,因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅引起。注意肾阳虚也可以出现这种情况。建议平时注意饮食营养,常吃温热食物,如人参茶、羊肉、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆等食物。平时注意休息,避免压力。