得了腰椎间盘突出该怎么办

向TA提问 王志强 已帮助网友：3053

你好亲，腰间盘突出主要是保守方法处理。如口服消炎镇痛颗粒，物理调理，痛点局部封闭，按摩推拿、自我按摩等方法。
建议你，平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品等；这些对于身体的恢复有着很好的作用。

向TA提问 曾晓锋 已帮助网友：1821

1.休息，但并非绝对卧床。急性发作时可考虑卧床，目的是放松痉挛的腰部肌肉，减轻椎间盘所受的应力。但长期卧床（2周以上）会导致腰部肌肉松弛，一旦起床难以发挥稳定腰椎的作用，进一步加重症状。国际上最新的观点是“动静结合”。即疼痛急性期休息制动，疼痛缓解后戴支具下床适当活动，以起到缓解腰部肌肉痉挛，重建人体腰部肌肉动态平衡的目的。2.保护性腰围应用。硬质腰围可以起到“体外韧带”的作用，协助稳定腰段脊柱。
3.理疗，推拿，按摩，热敷均可起到“活血化瘀，消炎止痛”的目的。4.牵引对缓解腰部肌肉痉挛有效，是一种被动的缓解神经根压迫的措施，暂时有效。
以上是对“得了腰椎间盘突出该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

你好。腰椎间盘突出平时尽量不能久坐。要多活动。晚上睡硬板床。
如果有腰痛或者压迫神经的症状，需要到医院理疗科采用针灸按摩牵引治疗缓解症状。

向TA提问 熊平安 已帮助网友：3558

您好，根据您说的情况来看，腰椎间盘突出严重一般需要行手术治疗的。
您好，建议饮食调节好，避免刺激性辛辣的食物，加强营养，避免劳累，睡硬板床，多吃点营养神经的药物。