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张瑶
已帮助网友:4112
失眠一般是劳累及疲劳,情绪及心理因素引起的症状,可以造成精神萎靡。
需要转移注意力,如加强运动,培养兴趣爱好,积极调整心态,才能改善你的症状。
以上是对“睡眠仪什么牌子好,失眠怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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黄文飞
已帮助网友:3034
引起失眠的原因很多,一方面与精神心理因素有关,另一方面也与躯体因素有关,严重失眠者需要药物治疗,各种类型的睡眠治疗仪,对改善失眠可能有所帮助。
2018-12-10
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张慧芝
已帮助网友:4011
你好,,晚上经常失眠。睡眠治疗仪器可考虑安思定的牌子,效果和口碑都不错。
建议你最好去医院做一下检查,积极配合治疗,定期复查,平时注意休息,不可过度劳累,睡前喝杯牛奶,合理饮食,希望您早日康复。