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睡眠仪什么牌子好?失眠

2018-12-03 女 | 18岁
回答(5)
向TA提问 头像 李小可 已帮助网友:1821

你好,目前没有有效治疗失眠的物理仪器。是要把床完全当作单纯睡觉的地方,不在床上干例如玩手机、看电视、看书等活动。一旦睡不着,就要立即离开床,可以在其他地方干一些其他事情,过一段时间后再上床进行入睡尝试,反复多次便会有一定效果,初期即使一直无法入睡也要继续坚持这样的做法.另外,控制白天的睡眠,即使很艰难才能入睡,也要准时起床,同时白天尽量不要睡觉,到夜间再坚持上床作入睡的尝试。

2018-12-03
向TA提问 头像 何伟文 已帮助网友:2756

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等。
睡眠仪安思定是通过了美国食品与药品监督管理局(FDA)和中国食品与药品监督管理局(SFDA)认证的一款医疗器械,能够安全和有效地治疗焦虑、抑郁、失眠等疾病的经颅电刺激治疗仪,安思定采用的是非常低的微电流,这种电流类似于人体自身的生物电强度,因而对人体是没有任何伤害的。它通过改善人体异常脑电波来提高睡眠质量,安全无毒副作用。

2018-12-03
向TA提问 头像 张瑶 已帮助网友:4112

睡眠仪只是一种理疗工具,并不能解决失眠的实质性问题,只是起到一个缓解的作用。
市场上睡眠仪的品牌较多,可根据性价比来选定,但是不建议使用,可通过药物或其它方法来改善睡眠质量。
以上是对“睡眠仪什么牌子好?失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-03
向TA提问 头像 黄文飞 已帮助网友:3034

你好,你说的情况,出现这种症状考虑还是平时确定锻炼有关系的。
建议一定要保持心情愉快,平时多喝白开水,多吃水果蔬菜,多增加锻炼,增加运动,增强体质,作息时间规律不要熬夜,就可以的。

2018-12-03
向TA提问 头像 张慧芝 已帮助网友:4011

考虑是你压力过大引起的神经衰弱引起的失眠多梦的症状不建议用仪器治疗,
建议,你可以口服安神补脑液进行治疗,减轻压力保持心情愉快仪器可以辅助治疗祝你早日康复

2018-12-03
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