你好，女性生宝宝后阴道肯定会比生宝宝前松弛的，不要太担心了，放松心情。
平时多注意点卫生，经常清洗会阴部，不要有不洁的性生活，不要性生活太频繁，经常练习提肛运动。
请问还有其他不适吗
你好，阴道松弛的话可以做提肛运动缓解症状的，是有一定的效果的。
如果严重的话建议去医院做缩阴术治疗的，同时性生活干涩，可以适量的补充雌激素调理一下的
问题描述： 最近觉得阴道松弛而且干涩有办法解决吗,怎么办呢
多补充些含水果，比如西红柿、猕猴桃、西兰花、黄豆都是补充的好方法，也是去除阴道松弛最好的方法中推荐的食物。
可以使用一些产后专用的缩阴产品的修复产品，比如露卡菲娅，有效的帮助修复女性卵巢阴道，促进组织再生，保护生殖健康；露卡菲娅属于纯天然的植物配方产品，使其恢复如初。露卡菲娅是很多妈妈信赖的品牌。
阴道干涩的原因有多种，如：1、房事前缺乏足够的性诱导，2、是负性心理因素，如，缺乏合房的心理准备
建议您到医院去检查一下白带常规和性激素水平的，对症治疗这样才更加的有效果的
以上是对“最近觉得阴道松弛而且干涩有办法解决吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！