您好！根据你所描述的月经期痛经情况来看，和体内激素水平分泌有关系的。
建议平时也要注意腹部保暖，避免生冷辛辣刺激性食物，也是可以月经期前也是可以使用热水袋暖暖肚子，喝点糖姜水之类的，也是可以缓解这种不舒服症状的，疼痛严重也是可以服用元胡止痛片之类的缓解的。
从初潮就这样的话～考虑是原发性痛经！缓解痛经的话～需要在来月经前两天开始口服止痛药物！
建议你保持心情平和～均衡增加营养…经期多喝热红糖水～注意腹部保暖！适当多休息
以上是对“痛经特别严重怎样缓解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
痛经的话可能是与宫寒有关系，最好还是找中医看看，多休息
如果确诊的话还是可以吃暖宫七味丸治疗试试，放松心情，不要吃辛辣刺激的食物
你好，痛经的发生跟子宫位置有关系，一般子宫前位的发生痛经几率会高一些。
生过孩子后情况会有环境的，不必太担心，痛经时可以热水袋热敷，多注意休息不要太劳累。
你好，，你才来月经，每次，痛经比较厉害恶心，拉肚子，头晕。
你好，根据你描述的这种情况，你痛经比较厉害，恶心，头晕拉肚子，你可以吃点布洛芬缓释片，罗通定，喝点姜红糖水。
你好，你这种情况，经期可以肛用消炎痛栓，经期避免剧烈运动。
避免受凉，注意局部保暖，放松心情，避免熬夜，平时可以口服艾附暖宫丸，少吃辛辣油腻生冷刺激的食物。
以上是对“痛经特别严重怎样缓解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你说的这种情况分析，有可能是痛经综合征引起的。
建议你注意经期保暖，不要吃寒凉食物，多做腹部热敷，多喝热的红糖水，可以服用月月舒颗粒治疗。
月经期不要吃凉的辛辣的食物，不要饮酒哦，要多喝热水，多喝热的粥类，适当的休息，避免劳累。
对症治疗，可以用点止痛药，你也可以找中医，开点中药调理调理，中药的疗效是不错的服用作用也小。