皮肤干燥吃什么水果

向TA提问 高福玲 已帮助网友：4161

你想知道的是皮肤干燥吃什么水果,其实皮肤干燥吃什么水果还是要看你自己的情况的,希望你不要担心皮肤干燥吃什么水果,皮肤干燥可能是女性最大的抱怨,最近的调查显示,60%的女性最为关注的是皮肤干燥问题,甚至超过了皱纹,她们中70%人称身体皮肤在冬季很干燥,40%的人脸部皮肤干燥,（在夏季,比例分别为34%和15%）,但至今没有人知道确切的原因,皮肤干燥吃什么水果,建议你保持开朗的心情,注意劳逸结合,合理的营养摄入,皮肤干燥吃什么水果,平日饮食中多吃些瘦肉,牛奶,蛋类品,新鲜的水果蔬菜,瓜果,豆制品类,牛奶等,选用合适的护肤品,坚持面部按摩,促进面部血液循环,改善皮肤营养,平时应多饮水,补充肌体和皮肤的水分丧失,另外合理的膳食结构可以改善体质,延缓衰使皮肤细腻光泽,要注意减少酸性食物的摄入,如肉类,鱼类,巧克力,葱蒜等,以上就是我对皮肤干燥吃什么水果的建议的,希望我说的皮肤干燥吃什么水果的回答你一定要好好重视的,祝早日康复

向TA提问 张绍兰 已帮助网友：2022

其实皮肤干燥吃什么水果还是要看你个人的情况的,皮肤干燥吃什么水果你不要担心的,平时应该注意饮食规律,多吃蔬菜和水果,多饮水,秋天到了,皮肤容易干燥!补水,适当补充维生素,皮肤干燥吃什么水果你不要担心的,如长期如此建议去医院的皮肤科做详细检查,如果长期掉皮很严重,也有可能是皮炎,皮肤干燥吃什么水果,对于皮肤干燥,保养的秘诀就是:多饮水、少刺激、常滋润,使用富有营养及滋润性的护肤品,不用太热的水及刺激性强的洗面皂,防止洗去皮肤上的滋润层,建议补充维生素A,外擦尿素霜.多吃富含维生素A的食物,如胡萝卜,奶油,白薯,鱼肝油,绿叶素及猪肝等.柑橘性温、味甘,有开胃理气、止渴润肺之功效,不过,阴虚火旺体质者多食会出现口舌生疮、咽干喉痛等上火症状,皮肤干燥吃什么水果主要就是我说的这些,希望我说的皮肤干燥吃什么水果的建议对你有帮助,祝身体健康