你这个情况一般大多首先是调理心态,还要调理生理更好的呀,
你最好是多吃牛肉,瘦肉之类的,还要多运动,多喝水,可喝高钙奶,驴胶补血颗粒的
从中医角度讲,多考虑是痰湿内蕴引起的,伴有情绪低落,不愿交流等症状。
?建议您通过腹部彩超,血常规等检查,查明原因后积极中西医结合治疗,希望对您有帮助。
你好单从你所描述的症状来看初步考虑是存在轻度抑郁症造成的
建议去医院心理科做测试如果确诊本病应该首先进行心理疏导严重者加用药物
以上是对“心情失落多虑而且不喜欢交朋友”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,你这种情况应该是一种抑郁焦虑症的表现,并伴有强迫症的症状出现。
首先就是要学会放松,平时遇事不要钻牛角尖,多想一些积极地开心的事情,如果情况严重要尽快到医院进行就诊治疗。平时建议你多参加一些集体活动来缓解自己的紧张情绪。
你好,根据你描述的情况来看有可能是自己极度的缺乏自信和安全感
建议放松心情,摆正心态,多出去活动活动,参加一些户外活动,丰富自己的兴趣爱好,让自己充实快乐,就没时间多愁善感了,希望能帮到你