坐月子注意些什么?能吃什么水果?能洗头

邱悦婷 回答时间：2018-12-10

你好，，一般来说，7天以后洗头，每天都要擦澡，但是马上用干毛巾擦干。
建议，注意外阴卫生，勤换卫生巾，加强营养多吃新鲜水果蔬菜及蛋白质含量较高的食物，忌生，冷，辛辣刺激性食物。

戴以萱 回答时间：2018-12-10

您好，根据你所描述的情况4号生的，到今天刚好10天，现在可以洗澡洗头，注意不要感冒就可以。
建议你在坐月子期间要注意休息，不要劳累，注意保暖不要着凉，不要食用生冷辛辣刺激性食物。