免费提问
首页 > 其他症状 > 详情页

预防癌症的方法有哪些?

2018-12-10 女 | 40岁
回答(6)
向TA提问 头像 王志强 已帮助网友:3053

减掉10斤体重,在因癌症去世的人群中,20%的女性及14%的男性是因为超重和肥胖而引起的。对女性而言,减掉多余的脂肪就意味着减小乳腺癌、子宫内膜癌和卵巢癌的风险。30岁以后,女性即使没有到达肥胖的程度,如果体重增加10斤,也会增加乳癌、胰脏和子宫颈癌的风险。有疼痛要注意。
当你感到腹部臃肿、骨盆疼痛、尿急时,应该尽快就医,这些症状可能与卵巢癌有关,尤其当症状剧烈又频繁时。如果能及早发现,在癌细胞扩散到卵巢外之前接受治疗,其5年生存率将达到90%—95%。避免不必要的放射检查。CT扫描是确诊的有效工具,但是它的辐射很大,而且容易被滥用,大约1/3的扫描完全可以避免。。接受大量辐射可能引发白血病,因此,不要进行重复扫描,或者采取其他替代方式如超声波或核磁共振。 
减少手机的威胁,尽量让手机通话简短,或者使用耳机以避免手机贴近头部,此外,频繁使用收音机时也应该远离头部。 尽管手机辐射是否会增加脑癌风险尚无定论,但是防患于未然总是上策。如果需要长期通话,最好使用座机。

2018-12-10
向TA提问 头像 曾晓锋 已帮助网友:1818

肥胖与乳腺癌密切相关。女孩肥胖易性早熟,为日后患乳腺癌埋下祸根。肥胖者乳腺癌等癌症的发生率高于非肥胖者4.45倍,因为脂肪堆积过多,雌激素的生成便增加,多余的雌激素被脂化之后贮存在脂肪组织内,并不断地释放进入血液,对乳腺组织产生剌激,久而久之,易引起乳腺癌。
只有做好乳腺癌的科学诊断,才能早发现早治疗。乳腺癌这种疾病,在恶性肿瘤当中是一种患病率比较高的疾病,这多是由于人们的快速生活节奏,饮食习惯也是越来越快餐式。因此这种疾病的患病率越来越高。建议养成良好的饮食及作息习惯,一年最好有一次去医院做一次全面的身体检查。

2018-12-10
向TA提问 头像 张月玲 已帮助网友:2082

您好,根据您的情况,您存在不良生活习惯的问题。要预防胃癌的发生建议您纠正不良的生活习惯,尤其是不良的饮食习惯,应避免进食粗糙食物,不吃烫食,不过快进食,不吃过咸食物,避免对上消化粘膜的机械损伤;少吃或不吃盐腌食物,不吃霉变食物,少吃烟熏、油炸和烘烤食物,减少致癌物的摄人。保持乐观开朗的情绪,不生气进食,不抽烟,使机体免疫及神经系统保持良好的状态。提倡多吃新鲜蔬菜(包括大蒜,洋葱、香菇、肉类)、水果,多饮牛奶,经常饮茶特别是绿茶(不要太浓),有助于预防胃癌的发生。

2018-12-10
向TA提问 头像 熊平安 已帮助网友:3558

烤肉前先腌制,嗞嗞作响的烤肉令人垂涎,但它却含有高温烧烤时产生的致癌物杂环胺,此外,在炭火的作用下,致癌物多环芳烃也会“溶”进食物中。 因此,应尽量少吃烧烤。如果实在想吃,最好将肉用柠檬汁、酱汁等腌制至少1小时,这样可以减少八成的杂环胺。
每天喝点咖啡,英国科学家研究发现,每周喝5杯或更多咖啡的人,其患脑癌的风险比喝得少的人低40%。此外,每周5杯咖啡还可同等程度地降低口腔癌和咽喉癌发病率。运动远离乳癌,要想让乳癌离自己更远,就坚持适度运动吧。每周快走2小时,可以让乳癌风险降低18%。坚持有规律的运动,能帮助你燃烧脂肪,如果脂肪太多,其产生的雌激素也可能导致乳癌发生。选择更绿的蔬菜,叶绿素给予绿叶蔬菜勃勃的生机,同样会帮助人体对抗癌症,其中含有的镁已经被研究证实可以减少女性结肠癌的发病风险。每天吃约130克熟菠菜,可提供身体所需镁元素的20%。
选择干净的食物,远离那些含有抗生素和添加激素的肉类,因为它们可能导致内分泌失调,甚至癌症。尽量选择不含农药的蔬菜水果,因为农药中含有已知的40种致癌物,并采用浸泡、刷洗的方法彻底清洗。 含农药最多的蔬果有:芹菜、桃、草莓、苹果及蓝莓。
以上是对“预防癌症的方法有哪些?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-10
向TA提问 头像 高锡云 已帮助网友:3368

你好,情况,预防癌症的方法还是比较多的,一般有饮食、睡眠,锻炼等等方式
建议就是日常忌烟酒,适量的活动锻炼,避免熬夜,保持心情舒畅愉悦等等。。。

2018-12-10
向TA提问 头像 彭丽霞 已帮助网友:2212

肺癌起源于支气管粘膜上皮,局限于基底膜内者称为原位癌癌肿,可向支气管腔内或临近的肺组原因有:吸烟、大气污染、职业危害、遗传及精神心理因素等,但其中吸烟是最为常织生长,并可通过淋巴血行或经支气管转移扩散。引起的原因可能是由于吸烟、肺部的慢性疾病等因素所致的。
治疗肺癌常见的传统治疗手段包括手术、放疗和化疗。放化疗虽能有效杀灭肿瘤细胞,但对患者体内正常细胞一定的破坏,还会存在一定的副作用,如脱发、恶心呕吐、食欲不振等不良反应。手术治疗是肿瘤治疗的常规方式,通常在病情早期起到很好的作用,但难以清除微小病灶,其复发率非常高。

2018-12-10
相关问答
最新精选