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增高,减肥-女孩的身高和体重

2018-12-10 女 | 15岁
回答(7)
向TA提问 头像 张慧芝 已帮助网友:4011

你好,根据你的情况,现在是虚岁17岁周岁15岁,身高方面还可能会长一些。
你好,建议这期间可以多做运动,如打篮球,跳绳等运动,饮食多吃新鲜蔬菜水果和含钙丰富的食物为主。
以上是对“增高,减肥-关于女孩的身高和体重”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-10
向TA提问 头像 罗正强 已帮助网友:4400

您好身高主要是由遗传因素决定的,能不能长高得看骨骼闭合情况,你可以通过合理的饮食搭配运动进行。
保持良好的心态和愉快的心情,多吃富含蛋白质高的食物,多吃水果和蔬菜,多参加体育锻炼,如跳绳踢毽子和各类球类等,保证睡眠充足。

2018-12-10
向TA提问 头像 王涛 已帮助网友:4421

你好,想要判断能不能增高,必须经过检查才可以确准的。
你可以到医院检查一下,如果骨骺线已经闭合长高的机会不大,如果没有闭合,你可以多吃瘦肉蛋类奶类。想要减肥要多运动,祝健康。

2018-12-10
向TA提问 头像 张莉莉 已帮助网友:4261

你好。你这种情况还算可以的。不需要减肥的。不要担心,
建议你。近期注意休息。可以每天坚持锻炼身体。可以晨跑或是练练瑜伽,不要担心,

2018-12-10
向TA提问 头像 张月玲 已帮助网友:2082

你好,这样的情况下是否能够继续长高不好确定的。不过考虑16岁了概率不大的
可以查下骨骺线帮助确定的。如果骨骺线闭合是不能再长高的。另外一般这个身高体重考虑肌肉比例不会很高的。否则就不止这个体重了。适当多锻炼减脂比较有利的。有肌肉线条其实更好看的。适当无氧运动为好。
以上是对“增高,减肥-关于女孩的身高和体重”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-10
向TA提问 头像 熊平安 已帮助网友:3558

您好,,来月经已近三年时间的,这个时候性发育成熟的
您好,女孩一般来说来了月经再长高的可能性就不大的,你目前的身高也不矮,建议先做一个骨龄的检查

2018-12-10
向TA提问 头像 高锡云 已帮助网友:3368

你好,很高兴为你解答!身高一方面取决于先天遗传,另一方面取决于后天的营养
如果你是由于缺乏生长激素,去医院注射即可,但也要注意平时多锻炼,多吃含钙食品

2018-12-10
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