一个学生,上课走神,容易激

向TA提问 李小可 已帮助网友：1819

您好，您说的神经衰弱是从书上看到的吗，因为很多心理疾病的症状都非常相似，所以您的评估并不一定准确的。
您需要找专业的心理咨询师进行全面系统的心理评估，无论是哪种心理问题，只要积极治疗都有解决办法的。
以上是对“医生您好，我是一个学生，上课走神，容易激”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 何伟文 已帮助网友：2756

可能是学习上的压力过大，睡眠不足，精神过度紧张，使你产生了不良的情绪困扰。
希望你放松心情，正常的生活作息，保证充足的睡眠，合理饮食，多吃一些增强记忆力的食物，如牛奶，鸡蛋，核桃等。业余时间，多参加一些体育娱乐健身活动，丰富自己的业余生活，劳逸结合。不良情绪时，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力。希望你以积极的心态去面对生活，对自己充满信心，每天给自己积极的心理暗示，努力使自己从心理上成长起来，健康快乐的学习和生活。可以辅助心理咨询治疗。