除了吃药以外，饮食上面还得注意不要吃油腻、辛辣刺激的食物，饮食清淡，不要久坐
在饮食上多补充含蛋白质、锌、精氨酸等营养素丰富的食物如贝壳类的海鲜、蛋类、大豆或其制品
对于男性病人出现这样的情况应该是青春发育期的时候频繁的手淫，导致身体严重的肾阳虚造成的
建议去医院的中医科让医生号脉检查一下，如果是肾阳虚的话需要长时间服用金匮肾气丸治疗，平时要加强体育锻炼，多吃羊肉韭菜，等补肾的食物，大概需要3个月以上的时间，这样的情况才能逐渐好转
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这种情况属于阳痿，多与个人的心态有关，尤其是在过于紧张兴奋的情况下容易发生。
应该调整好心态，避免压力过大，保持稳定的情绪和积极自信，安排好生活作息，防止烟酒熬夜劳累受凉，性生活时做足前戏，充分的调动积极性，提高性功能。
这种情况考虑属于肾虚造成的，最常见的原因和性生活频繁都是有关系的，出现这种情况最好及时调理观察，这种情况属于慢性疾病。
在这两天调理饮食起居都有利于改善的，出现这种严重情况下，是可以口服六味地黄丸调理观察的，最好及时用药治疗，这种情况属于慢性疾病。