你好，你的表现可以看出社交经验的缺乏，与社交焦虑情绪有关
按时作息，劳逸结合，多参加社交活动保持积极的沟通，让自己的内心变得强大起来，祝你健康。
你好，从你的情况描述看，主要属于自主神经调节能力差，容易出现脸红，这个和体质差有关系，体质差不能很好地控制自己的情绪，不能抵抗自主神经的调节
建议，一般来说，思想简单，不太成熟的人，可能容易脸红。建议随着年龄的增长，阅历的增加心态的成熟，就不会脸红了，关键要增加自己的阅历，多经历事情……。多承担责任，培养自己的责任和勇气和胆量
问题描述： 就是所说的“赤脸恐惧症”很容易就脸红没办法克服
您好，根据您的描述是由于青春期激素分泌过多导致的，不要太担心哦。
建议您保持愉悦的心情，适量锻炼身体，多吃些蔬菜和水果，不要吃太油腻的食物，不要吃太辣的，祝您早日康复。
你好，出现这样的情况，会影响到你与别人的交流，要克服这个问题
建议学会与人交流，多说话，多交朋友，你就会自信起来，建立正常的人际关系，对将来的事业也是好处多多
以上是对“看到女的就会心跳加快脸红出汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！