心脏和头头很不舒服,不知道什么回事,就是

向TA提问 胡世春 已帮助网友：2400

你的心脏和头不舒服，做事没有耐心，有抑郁情绪。建议你到医院接受检查，排除器质性病变引起的躯体不适，如有必要，及时接受治疗。
建议你学会调试自己的情绪，经常和家人朋友沟通交流，经常出去散散步，做一些自己感兴趣的事情来转移注意力。有不良情绪时，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力。希望你对自己充满信心，以积极的心态去配合治疗，每天保持愉快的心情，做一些头部和脚部的按摩，有益于身心健康。祝你早日康复！可以辅助心理咨询治疗。
以上是对“心脏和头头很不舒服，不知道什么回事，就是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 谢武龙 已帮助网友：3295

你好，你这种情况是一种焦虑症的表现。经常在脑中出现一些思乱想，造成自己一种紧张和恐惧焦虑。甚至有一些思觉失调。这样慢慢的也会影响到你自己身体的感觉。
在你平时尽量给自己制定好生活当中的计划还有工作当中的地方按照计划来实施自己每天的生活和工作。另外将自己的注意力转移到其他的事情上，慢慢的逐渐的可以将自己的这种症状缓解如果持续的话，需要尽快的到医院接受治疗。