你好，根据你说的情况，腰椎疾病造成的疼痛等症状。
建议，应该到医院进行检查治疗，可以进行拍片或者核磁共振检查，可以使用活血化瘀以及营养神经的药物，也可以进行针灸推拿理疗等，注意休息，避免过度劳累和剧烈活动。
这个是提示有腰椎间盘突出，容易压迫周围的神经，如果是轻微，那么是可以考虑物理治疗的，比如通过牵引等
建议是可以到正规医院完善治疗，可以做一个牵引的
问题描述：因为腰部问题导致屁股蹲和小腿憋得难受,走路很难受,
根据您的叙述，您的问题是腰椎间盘突出的问题。
把舌头的照片发一张过来看看。可考虑选用中药如六味地黄汤、补中益气汤、当归芍药散等加减调治。避免腰部受力，睡硬板床。必要时可以牵引、手术来治疗。
你好，这种情况是腰椎病
你好，这种情况建议你可以做做按摩和针灸，希望帮到你
以上是对“腰5/骶1椎间盘变性，突出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！