多考虑是颈椎病引起的，伴有肩关节疼痛，颈肩部酸困等症状。
?建议您通过腹部彩超，血常规等检查，查明原因后积极中西医结合治疗，希望对您有帮助。
你好，单纯从你描述看考虑还是肌肉的慢性劳损，筋膜炎的表现，与长期姿势不良有关系，比如长时间玩手机电脑，长时间低头保持一个姿势不活动，建议注意休息，注意调整，做做热敷按摩，颈部肌肉功能锻炼，慢慢康复。如果持续痛，最好去医院看看。
2018-12-10
问题描述： 我肩颈肌肉比较硬左肩痛的地方有点靠后背这一面摸起来是一坨很硬的肌肉按揉有声响这是经络堵了还是劳损的一坨?
你好考虑是肩周炎，肌肉韧带疼痛受风寒着凉等原因引起的，
可以服用氯唑沙宗片，芬必得胶囊，舒筋活血片治疗观察看看，避免劳累受风寒着凉
您好患者朋友，通过您的描述，根据您的症状，可以通过药物和饮食调理治疗。
您好患者朋友，根据您的症状，建议您口服葛根汤颗粒治疗，合理饮食，适量运动，保持心情开朗
以上是对“肩颈痛肩颈肌肉僵硬摸起来有一坨硬的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！