你所说的这种情况与个人的情绪变化有很大的关系，需要进行合理地调整。
处理好日常的问题，避免压力过大，保持良好的心态和稳定的情绪，安排好自己的生活作息，养成良好的习惯，保持各方面的平衡与稳定，减少不适的出现。
问题描述： 最近就是稍微一紧张比如说我喜欢玩电子游戏一到就是关键时刻就是心跳加速很有力的跳砰砰的很快有种受不了的感觉了腹部有种抽搐感还有就是全身发热
从中医角度讲，多考虑是肝火郁结引起的，伴有头晕，心跳快等症状。
?建议您通过腹部彩超，血常规等检查，查明原因后积极中西医结合治疗，希望对您有帮助。
以上是对“紧张，身体发热，心跳加快”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你说的症状最近就是稍微一紧张就心跳加速很有力的跳砰砰的很快有种受不了的感觉，应当是交感神经系统紧张度增高导致的。
交感神经系统紧张度增高往往与体质或情绪有关，感觉症状明显也建议到医院检查一下什么原因引起的，临时可以用一些心得安控制。
你所说的这种情况与个人的情绪变化有很大的关系，需要进行合理地调整。
处理好日常的问题，避免压力过大，保持良好的心态和稳定的情绪，安排好自己的生活作息，养成良好的习惯，保持各方面的平衡与稳定，减少不适的出现。