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下身比较肥胖,早上散步一个小时晚上跑步半小时可以减肥吗?
2018-12-10
女 | 20岁
问题描述：
下身比较肥胖,早上散步一个小时晚上跑步半小时可以减肥吗?
回答（1）
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wangwen
已帮助网友：2477
有效果的,减肥我建议你最好多参加体育锻炼,如跑步,游泳,跳绳等都是非常不错的,既能减肥,又能增强体质,只要坚持是不容易反弹的,
2018-12-10
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