生小孩后肥胖怎么办?

向TA提问 廖元兴 已帮助网友：1818

这是可以注意饮食习惯来进行减肥，同时要坚持锻炼为好的，注意饮食选择清淡的食物为好的，少吃多次。

向TA提问 王志强 已帮助网友：3053

如果想要减肥，只能通过坚持运动，别的没有好办法 每天坚持运动，长期的坚持下去，自然就会有好的身材，达到减肥的目的。想要瘦腿部，可以每天坚持慢跑，骑自行车，游泳等运动，都能起到不错的效果