眼睛视力能恢复么?

李小可 回答时间：2018-12-10

最有效的办法就是远视直线盯着远处的摸一点没天做两次没次10-20分钟打该20天左右就会见效记住少眨眼睛最好在这20分钟之内不要眨眼睛。
视力还需要注意合理的用眼卫生、饮食营养搭配不能偏食、合理的用眼时间。
做视功能训练我给你说几个方法：1是看近看远；2是大环视就是看旋转物体；3是头部保持正直余光看一侧。在就是平时注意用眼健康，不要过多看电视、电脑或者过多的看书报，少吃甜食，没事的时候多眺望远方等。定期到正规医疗机构检查；一旦近视，佩戴合适的眼镜是防止近视加深的最佳方法。

何伟文 回答时间：2018-12-10

你好，你的情况建议最好进行佩戴眼镜对视力进行矫正，然后也可以配合中医针灸方法治疗。
这个效果也是很不错的，另外平时一定不要过度用眼，可以多做眼保健操，这对视力恢复是很有帮助的。
以上是对“眼睛视力能恢复么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张瑶 回答时间：2018-12-10

近视眼分为真性近视和假性近视，真性近视需要配镜矫正视力，如果不戴近视度数会进一步加重
平时应酌情多吃一些胡萝卜、柑桔、动物肝脏、西红柿、红枣、白菜等富含维生素A的食物，可减少眼睛视网膜上的感光物质视紫红质的消耗，有益于保护视力。

黄文飞 回答时间：2018-12-10

饮食上面的话多吃富含胡萝卜素、叶黄素、花青素的彩色蔬菜和水果，对视力有好处的
饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等，饮食清淡