从中医角度讲,多考虑是肝火郁结引起的,伴有胸闷,心急等症状。
?建议您通过腹部彩超,血常规等检查,查明原因后积极中西医结合治疗,希望对您有帮助。
以上是对“焦虑,心悸,不知道干什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,你这种情况是一种长期的孤独感造成了你的这种抑郁的表现。内心中的不良情绪不知道如何发泄。
要学会自己调节,平时多做做身体的锻炼,另外平时要注意自我的放松。遇到什么事情可以和朋友家人交流出来。每天下班不妨给自己找一些也与活动,看看电影,听听音乐,做做运动。这些都可以排解抑郁。
你的这种情况反正男朋友在部队,也不能经常在一起,另外在酒泉一个熟人也没有建议辞职。
回到家乡或南京熟悉的人多,工作起来有干劲,可以分居二地的。必要时服用抗抗焦虑的药物治疗。