问题描述： 我以前在医院检查是缺钾,缺钾会造成看不见吗?有次我突然头晕,然后就发生有个20秒左右的时间看不见任何东西,这种事发生同一天发生过2次,过了几天又发生过一次,然后目前就是老是头晕无力,天一热吃不下饭恶心,我也没有怀孕,怎么了老是晚上睡不着觉这是什么原因?
你好，应该固定睡眠时间，晚上睡不好也不要用白天也补，要制定一个规律的睡眠时间，建立一个正确的生物钟，就算到了休息日也要遵守睡前2个小时不做剧烈运动，晚饭不吃的太晚太饱，下午不喝咖啡可乐之类的饮品。
睡觉前先暖身，一些研究发现，睡觉前让自己的身体保持暖和，例如泡一个热水澡，喝杯热牛奶，可以很容易让你熟睡。
试着放弃午休，如果你有午休或者打盹的习惯，并且想在晚上更容易睡着，睡个好觉，那么你可以试试先把午休戒掉，看看会发生什么。或许失眠会好呢。
拒绝用酒精帮助自己入眠，避免在深夜饮酒，人们普遍认为睡前喝酒可以帮助睡眠，但事实上，最初的时候，酒精可能确实会起到镇静剂的作用，但长久看来，酒精会产生许多对睡眠有损伤的副作用。
你好，按照你对情况的描述，目前考虑缺钾会引起头晕无力的。
你好，鉴于你目前的情况，建议不要紧张，心情放松点，平时要注意休息，加强营养，注意补钾。
你好，你有检查头晕乏力，需要注意有贫血、低血糖、体位性低血压、心衰等各种可能。
根据你说的情况，你这样可能还是要在当地医院系统全面检查下，查明实际病因，并及时采取治疗用药。
以上是对“恶心，浑身无力，间接性头晕，失眠怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，如果你要是诊断明确是属于缺钾的情况，有的时候就会出现神志淡漠，目光呆滞，嗜睡，神志不清等情况。
针对这样的情况可以在医生的指导下服用补钾的药剂，但是要注意控制摄入量。另外平时多吃一些坚果和新鲜的蔬菜水果。
您好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，
平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
