问题分析：你好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，
可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。祝你身体健康
你好，通过您的症状叙述，考虑你的情况是精神压力较大造成的。
你的这种情况，建议你放松心情，不要想的太多，口服安神补脑液调理。祝您健康！
以上是对“失眠多梦半夜惊醒有恐惧感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的病情考虑是属于中医不寐的症状，中医认为主要是心神不安导致
平时注意饮食少吃辛辣油腻生冷海鲜类食物，多喝点水多吃蔬菜水果口服交泰丸和枣仁安神胶囊
你好，根据你的叙述，你说的情况多考虑是神经衰弱导致的可能。
治疗方面建议你可以服用谷维素，维生素B1,安神补脑液等药物治疗。注意休息，适当运动锻炼。
根据病情描述女28岁最近几个月一直?黑白颠倒就算一宿不睡白天也强迫自己不睡到了晚上还是睡不安稳睡着但是又好像醒着什么都是知道似梦非梦思维在转只睡三个小时左右就醒了睡不着了但还是困？
建议你到医院检查一下，到神经内科，或者精神科看看情况，时间太长需要认真对待了。
看了你所描述的这种情况，晚上睡眠质量不好，白天就会困。
可以坚持每天锻炼一下身体，自己放松心情，不要有太大压力，作息要规律，一日三餐要定时定量。
以上是对“失眠多梦半夜惊醒有恐惧感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，你这种情况最好还是吃点朱砂安神丸或者安神补脑液的。
建议您必须保持心情舒畅生活规律，适当的活动保证睡眠，这样还是有利于身体健康的。
你好，从你描述的情况来看，你有两种可能，一是单纯性失眠，二是也不排除有患神经衰弱的可能
建议您到当地医院神经内科，最好是精神专科医院神经症门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗