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张瑶
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长高,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物,和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物,保证休息时间和质量.多参加体育锻炼,
最好到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。
问题描述: 男,15岁,170左右,怎么样长高?骨骼线是不是已经闭合
根据您的情况,首先临床认为身高与遗传因素关系是很大的!
我们同时需要检查骨龄检查,同时需要配合充足睡眠时间,还有就是可以配合高营养饮食!
以上是对“咨询医生该怎样科学的长高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
人的身体往往是受到种族,遗传基因等因素的影响,这是主要的因素。当然它还跟后期的营养有关。
你可以注意营养,适当的进行跳跃,引体向上等活动,可能会有利于长高的。人在18岁以后才能停止发育的。你现在15岁还没有停止发育的。
长高,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物,和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物,保证休息时间和质量.多参加体育锻炼,
最好到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。