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该怎么样科学的长高

2018-12-09 女 | 15岁
回答(3)
向TA提问 头像 李小可 已帮助网友:1821

根据您的情况,首先临床认为身高与遗传因素关系是很大的!
我们同时需要检查骨龄检查,同时需要配合充足睡眠时间,还有就是可以配合高营养饮食!
以上是对“咨询医生该怎样科学的长高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-09
向TA提问 头像 何伟文 已帮助网友:2756

人的身体往往是受到种族,遗传基因等因素的影响,这是主要的因素。当然它还跟后期的营养有关。
你可以注意营养,适当的进行跳跃,引体向上等活动,可能会有利于长高的。人在18岁以后才能停止发育的。你现在15岁还没有停止发育的。

2018-12-09
向TA提问 头像 张瑶 已帮助网友:4112

长高,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物,和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物,保证休息时间和质量.多参加体育锻炼,
最好到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。

2018-12-09
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