问题描述：一直期待自己可以长得高一点,但是现在都过二十了,可是还是比较的矮,也没有长高的迹象,真的很想有科学的方法可以长高,怎么才能科学的增高?
你好!长高潜能不是以实际年龄为准,而是以骨骼年龄即骨龄为准.您先不要苦恼,建议到医院做骨骺线检测,如果没有愈合这是有增高的机会的.平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。
