想的太多是不是有忧郁症谁可以帮帮我

王志强 回答时间：2018-12-09

一般是生物、心里与社会环境诸多方面导致抑郁症的情况，属于轻度的
建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用舍曲林、罗西丁等，平时注意自我调节心情保持稳定情绪

曾晓锋 回答时间：2018-12-09

您好，你这么痛苦的状态应该严重影响了你的生活和工作吧。
社交恐惧症并不是不治之症，您只要接受正规系统的心理治疗，会有七八成的概率治好的，所以要树立信心，赶紧治疗。
以上是对“想的太多是不是有忧郁症谁可以帮帮我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张月玲 回答时间：2018-12-09

你好，首先你要自信，连你自己都不相信自己，那又如何在他人那里取得肯定的目光。
建议可以在乎别人的想法，但是不要过度，这样是会给自己造成一定的负担，在乎些在乎你和你在乎的人的看法，主动和朋友交流多参加集体活动，人生本来就充满着挑战，没有人是一帆风顺的，加油，相信自己，努力前行，希望我的回答能够帮助到你。

彭丽霞 回答时间：2018-12-09

你的这种情况可能是抑郁症引起的，建议立即到精神疾病专科医院咨询、诊断、治疗。
可以给予帕罗西汀、氟伏沙明、文拉法辛、度洛西汀、艾司西酞普兰等抗抑郁药物治疗。