治好颈椎病,最重要的就是要多加的护理和矫正我们的不良生活习惯,平时要注意加强颈椎肌肉的锻炼和注意颈部的姿势,避免长期保持一个姿势工作和学习.尤其是低头工作学习1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度.避免和减少急性损伤,如避免抬重物,不要紧急刹车等..防风寒,潮湿,避免午夜,凌晨洗澡或受风寒吹袭.风寒使局部血管收缩,血流降低,有碍组织的代谢和废物清除,潮湿阻碍皮肤蒸发,还可以到专业的颈腰椎病医院,由专业医生根据您的具体情况,制定有针对性的治疗方案,以达到理想的治疗效果。
2018-12-09颈椎病应从病因及发病诱因两方面采取措施,以有效地降低发病率和防止已治愈患者的复发。颈椎是脊柱的一部分,要从脊柱的整体加以矫正。 与人谈话、看电视、看电影或看书报,要尽可能正面注视,不要过度扭屈颈部。总之,要保持脊柱的正常生理曲度、正直、防止因姿势不良而诱发颈椎病。
建议在不要在电脑前坐太久,适当的运动一下,还要注意坐姿,最好到医院做个检查,确定病因在对症下药。虽然早期病症影响不是很大,但是一旦恶化就会给您的生活工作带来很大的影响。
以上是对“怎样才能治好颈椎病?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,颈椎病,经治疗后,病情趋于好转,那平时应加强调养,避免病情反复发作。
可以带颈托,限制颈椎过度活动。工作时,应定时改变姿势,作颈部轻柔活动及上肢运动,这样有利于颈、肩肌肉弛张的调节和改善血液循环。睡觉时,宜用平板床,枕头高度适当,不让头部过伸或过屈。
颈椎病是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,导致一系列功能障碍的临床综合征。早期治疗有避免睡眠不足。
治疗方法包括卧床休息、颈椎牵引、颈围领制动保护、理疗等。卧床休息、颈围领制动保护和颈椎牵引可以缓解颈项肌的痉挛,增大椎间隙,减轻对交感神经的刺激。颈托和围领可限制颈椎过度活动,轻柔的手法按摩及理疗有加速局部炎性水肿消退,松弛肌肉,改善局部血液循环的作用。对于顽固病例,保守治疗无效者,在颈椎高位硬膜外封闭或者交感神经节封闭明确诊断后,可以考虑手术治疗。