你好，人体是酸碱度是恒定的，不会因为你吃什么食物或者做什么运动而出现什么大的改变的
这些所谓的理论只是一些卖保健品的自己臆造出来的，没有任何医学临床依据，酸碱度发生变化人是会生病的，就好比体温，不会因为你喝热水而发烧，也不能因为你喝冷水而降低到35度。
你好，体育锻炼有助于消耗体内的脂肪酸等，减弱体内酸性物质。
还应该要均衡膳食。既然饮食结构不合理可以导致酸性体质，那么多吃碱性食物、少吃酸性食物一定能纠正酸性内环境。可以适当地服用益生碱，对身体改善弱碱性是个不错的选择。
问题描述： 碱性体质通过运动可以达成吗?还要配合一些什么呢
人体不存在真正的酸性体质和碱性体质，因为有缓冲对，对人体的酸碱平衡进行缓冲。
所以。给我短暂的，稍偏酸性或稍偏碱性，而没有真正的酸碱体质的区别。如果酸碱失衡身体适应不了也会出现损伤。
您好患者朋友，通过您的描述，根据您的症状，可以通过药物和饮食调理治疗。
您好患者朋友，根据您的症状，建议您合理饮食，适量运动，保持心情开朗，可以改善。
以上是对“碱性体质通过运动可以达成吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！