问题描述： 大姨妈第五天,基本没有了,因为好长时间没运动了就去跑步,先跑了大概两公里,又在380米的操场跑了九圈,然后就感觉两个肾的部位有点疼,第二天早上还有感觉,一用劲就疼,不是很疼,打个喷嚏就能感觉到,不动的时候不疼
何伟文
回答时间：2018-12-09
你好，你说的这种情况主要还是运动量大的原因导致肌肉损伤。
建议你最好是再到医院具体检查一下。然后根据病情再做进一步的治疗。祝病早日康复。
黄文飞
回答时间：2018-12-09
您好，您这种情况最好还是尽快做一下泌尿系的b超，确定情况的。
建议您平常必须得多喝水，尤其每天早上空腹喝一大杯温开水，再配合吃点梨冰糖水的。