你描述的症状比较严重，是可以手术治疗，可以治疗的。
建议你平时要卧硬板床休息，避免弯腰，负重，剧烈运动，提重物。避风寒，注意腰部的保暖。
以上是对“我是腰间盘突出与错位”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑腰间盘突出压迫神经引起的现象，会有腰腿臀部疼痛，严重时活动受限的症状。
建议清淡温软饮食，避免剧烈运动和长时间坐，对于腰部热敷缓解，必要时牵引治疗，可以有所好转。
腰椎间盘突出症是一个常见病，一般治疗首选保守治疗，如果保守治疗不行，才考虑射频消融术
或者手术治疗，所以可以做牵引，针灸，理疗，药物治疗一般可以控制，药物可以吃点氯唑沙宗片，腰痛宁，扶他林，甲钴胺合用就可以改善