这些情况考虑是个人身心状态差的表现，时间越长，恢复越慢。应该进行合理地调整。
安排好自己的生活作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，处理好日常的问题，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。
有这个现像，就可以对症的进行检查治疗和调理，就可以达到治疗的效果就会好起来的同时补钙/
一般就可以吃一些像，丹参片，四物汤，八珍丸这些和葡萄糖酸钙，就可以达到治疗的效果，对症的滋补就可以达到治疗的效果就会好的。
问题描述： 夜里睡不着,白天睡,腹部偶尔疼痛,腰酸,胸部偶尔疼痛,流产7个月了,之前不痛经之后痛经,每次痛几分钟,每个月疼痛感逐渐减少,火气大
你白天不上班吗？白天睡觉，你白天睡觉了，晚上就睡不着，一个人一天睡几个小时都是有数的。
你是自己把时间睡颠倒了，白天别睡，到晚上你就困了就能睡着了。痛经可以使用芬必得缓释片治疗。
腹痛，腰酸，痛经的话可能是妇科炎症导致的症状，多休息
如果确诊的话可以考虑吃妇炎康片治疗试试，乳房疼痛也可能是乳腺增生，确诊可以吃乳癖消
以上是对“胸部痛，睡眠质量差。腹部疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！