您好!脂肪肝的出现和平时的饮食习惯、饮酒之类因素都是有关系的。
只是轻度的脂肪肝不会影响到身体健康的,平时的饮食尽量清淡些为好,可以多吃点新鲜蔬菜水果之类的,过一段时间你的脂肪肝情况就可以慢慢改善的。
以上是对“脂肪肝是怎么回事,轻度脂肪肝的危害有哪些”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
引起脂肪肝的原因,主要是饮食太油腻,活动量少造成的现象,重度脂肪肝会影响消化的。后期易引起脂肪肝。
建议多饮水清淡饮食不要吃辛辣食物,适当锻炼身体增强体质减轻体重,多吃蔬菜水果,慢慢就会改善的
脂肪肝就是肥胖,减肥是一个常规问题,没有好的办法的,靠自己毅力减肥的
无非两个原则,一个控制嘴巴,一个迈开腿的,加强锻炼,平时油炸煎烤的东西尽量不要吃,贵在坚持