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张芝芳
已帮助网友:2696
你好,不要太紧张了,应该是会在长高的,不要给自己太大的压力,放松心情。
平时多注意点卫生,经常清洗,不要熬夜生活要有规律,多喝水多吃蔬菜水果,保持大便通畅。
请问还有其他不适吗
以上是对“来月经一年了,就没长高过了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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郑雯婧
已帮助网友:2581
你好,很高兴为你解答!身高一方面取决于先天遗传,另一方面取决于后天的营养。
如果你是由于缺乏生长激素,去医院注射即可,但也要注意平时多锻炼,多吃含钙食品。
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沈丽瑶
已帮助网友:1535
从你说的情况看,你太紧张了,来月经是不会影响长高的,从遗传上看,爸爸身高169,妈妈身高155,你应该长高到159至164啊
你好,建议你放松思想,平时多跑步,多跳绳,多喝牛奶,多吃些牛羊肉,保证充足的睡眠时间就会长高的