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来月经一年了,就没长高过了

2018-12-09 女 | 14岁
回答(5)
向TA提问 头像 周兰媚 已帮助网友:3721

你好,从你的情况描述看,现在主要才14岁,还有长高的可能性,青春期主要是长身体的,一定要把握好这个阶段。
建议,为了长高身体,一定要有一个良好的生活习惯,饮食营养全面支持,每天吃个鸡蛋,或者喝一袋牛奶,然后,一日三餐定时定量,保证充足睡眠,适当锻炼身体,期待长高身体。

2018-12-09
向TA提问 头像 吴静雯 已帮助网友:4956

你好月经是正常的生理现象,来月经是不影响长高的,这与遗传,营养等都是有关系的。
建议要多补充牛奶、虾皮、海带等含钙、磷丰富的食物。另外,要到户外多晒太阳,增加紫外线照射机会,以利于体内合成维生素D,促使胃肠对钙、磷的吸收,从而保证骨骼的健康成长

2018-12-09
向TA提问 头像 张芝芳 已帮助网友:2696

你好,不要太紧张了,应该是会在长高的,不要给自己太大的压力,放松心情。
平时多注意点卫生,经常清洗,不要熬夜生活要有规律,多喝水多吃蔬菜水果,保持大便通畅。
请问还有其他不适吗
以上是对“来月经一年了,就没长高过了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-09
向TA提问 头像 郑雯婧 已帮助网友:2581

你好,很高兴为你解答!身高一方面取决于先天遗传,另一方面取决于后天的营养。
如果你是由于缺乏生长激素,去医院注射即可,但也要注意平时多锻炼,多吃含钙食品。

2018-12-09
向TA提问 头像 沈丽瑶 已帮助网友:1535

从你说的情况看,你太紧张了,来月经是不会影响长高的,从遗传上看,爸爸身高169,妈妈身高155,你应该长高到159至164啊
你好,建议你放松思想,平时多跑步,多跳绳,多喝牛奶,多吃些牛羊肉,保证充足的睡眠时间就会长高的

2018-12-09
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