你好,这个情况来看一般郑多燕的减肥操只要坚持下来肯定能瘦身的,
至于中药不清楚是什么样的,但是饮食一定要控制,油炸食品等就不要吃了,多吃点蔬菜和水果,祝你健康!
问题描述: 身高171,体重85公斤,年龄17岁,跳朕多燕减肥操,然后喝中药,这样真的有用吗?
您好,您的体重超出了正常的范围,需要控制。科学的办法是控制饮食和运动。
您好,您的情况建议不要吃高热量食物,每天坚持锻炼就可以控制体重恢复到正常的。
以上是对“肥胖身高171,体重85公斤,年龄17岁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
减肥指运用药物,饮食、运动、中医经络,心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象。
建议您游泳减肥,在水中游100米,消耗100千卡热能,相当于陆地跑400米,或骑自行车1000米,或滑冰1500米;另外“由于水波浪的作用,不断对人体表皮进行摩擦,从而使皮肤得到放松和休息,
你好,这个情况来看一般郑多燕的减肥操只要坚持下来肯定能瘦身的,
至于中药不清楚是什么样的,但是饮食一定要控制,油炸食品等就不要吃了,多吃点蔬菜和水果,祝你健康!