怀孕什么时候喝奶粉

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问题分析:怀孕什么时候喝奶粉,孕妇为了适应妊娠期间增大的子宫、乳房和胎盘、胎儿生长发育需要,妊娠期间所有的营养必须高于非妊娠期,在妊娠期间增加营养,关键在于所进食物必须保证高热量,含有丰富蛋白质、脂肪、糖类、微量元素和维生素,但要避免营养过剩,怀孕什么时候喝奶粉最好,其实,在妇产科的教科书上,并没有推荐使用喝奶粉,大多数专家还是趋向于食物补充所需营养物质,保持饮食的多样化,按适当比例进食,热量的比例:蛋白质15%,脂肪20%,糖类65%,我国营养学会提出,在妊娠4-6个月期间,蛋白质应每日增加15克,妊娠7-9个月,应每日增加25克,怀孕什么时候喝奶粉,不一定要喝奶粉,主要靠主食来补充,另外,钙、铁、锌、硒等也要注意补充,尤其是钙,从妊娠16周起,每日摄入钙应该在1000mg左右,可以口服钙剂,铁剂也是,即使是没有贫血的孕妇,也主张妊娠4个月开始口服硫酸亚铁,

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怀孕什么时候喝奶粉,孕妇奶粉怀孕期间都可以喝,由于胎儿生长发育需要钙增加,所以需要口服补充钙,建议多吃牛奶,孕妇奶粉及大骨头汤等含钙高的食物,怀孕什么时候喝奶粉,孕妇奶粉优质均衡的营养可以补偿早孕反应造成的营养缺失,保证胎儿前3个月发育的营养需求,怀孕什么时候喝奶粉,只要不是早上一起来空腹喝就可以了,建议你不要紧张,可以到医院建卡定期产检,做B超等排除胎儿异常情况,注意观察胎动,加强营养,补充钙片和铁,以免贫血和缺钙,不要偏食,怀孕什么时候喝奶粉都可以的,饮食尽可能广泛多样化,多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果,不要喝酒咖啡,戒烟,不要接触有毒物质和辐射源,戒烟酒茶,防止感冒等,忌辛辣食物,