问题描述：怀孕1个多月喝什么牌子的孕妇奶粉好?看了市场上的品牌有以下的疑问:1、是进口的好还是国产的好?听人说,进口的通常日期不是很新鲜,会不会有影响?2、看到像贝因美这种奶粉上面也是分段数的,怀孕0~3个月是1段奶粉,孕妇粉有没有这个概念?3、喝了孕妇奶粉,要不要再吃叶酸片了,我未怀孕之前,吃了半年以上的叶酸片,怀孕的当月就没吃叶酸片了,现在还需要吃吗?
叶酸要一直吃到孕后3个月,
指导意见:
孕早期可以不用吃孕妇奶粉,普通饮食就可以了,孕早期很多人都会有些早孕反应,而孕妇奶粉的味道不比普通奶粉,口味比较差的,可能会加重恶心的现象,孕妇奶粉是没有分段数的,只要你饮食均衡,蛋白质摄入量足够,没有必要一定要喝孕妇奶粉,也不用在意国内外进口的,进口的无非是说奶源好些,安全有保证些,但作为消费者,真正的内幕有谁能知道呢,
可以选择孕妇奶粉,营养成分全面,质量较好,所以怀孕期间的妇女坚持食用有很多明显的优点. 孕妇奶粉保证孕妇和胎儿所需的营养成分,促进胎儿的正常发育和孕妇的健康.
不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.
