你好！考虑是心里压力大引起来的以上的症状。
建议最好平日注意身体，不要熬夜，以清淡食物为主，多喝水，促进代谢，不要吃辛辣刺激的食物
根据你所描述的内容来看，支原体感染主要是通过性传播，也可通过共用毛巾，浴巾，浴缸和坐便器接触传播。
建议你口服左氧氟沙星片和阿奇霉素或罗红霉素，按说明服用，忌辛辣食物，不要饮酒，你不要太恐艾，如果不放心，最好去疾控中心测Hiv，排除一下，更放心。
问题描述： 今年检查支原体感染,然后就关注这些东西,现在好怕艾滋病,前年太颓废,然后很害怕
你好，恐艾滋病，担心艾滋病的话，到疾控中心做艾滋病抗体检测可确定是否感染艾滋病就行了。
注意个人卫生，要勤洗澡,注意休息，禁食生蒜姜辣椒等刺激性食品，要清淡饮食
你只要去检查HIV抗体，如果结果是阴性，而且近期没有高危行为，就可以排除。
像你这种情况，只要洁身自爱，近期六周内没有发生高危行为，如果检查HIV抗体是阴性，就可以排除艾滋病了，不需要整天提心吊胆的。
以上是对“恐艾怎么办，好害怕，每天提心吊胆”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！