忧郁症多表现为入睡困难，有时可睡，但1~2小时后即醒，醒后再难入睡。也有的整夜不眠；坐卧不安，控制不住没有明确的对象或内容的恐惧，或提心吊胆的痛苦体验。
忧郁症会因为病情轻重而有相当大程度的差异和治疗效果的不同，根据不同患者的需求，采用抗忧郁剂药物治疗、精神疗法或综合治疗，都会有不同的效果。
你好根据你描述的情况来看，有可能是出现了抑郁症的倾向和症状。
这种情况建议您看一下心理门诊和心理医生做一下沟通，必要时可以服用抗抑郁药物，平时多和人沟通。
问题描述： 刚来新公司上班,总害怕自己什么都做不好,没信心,平时又太敏感,不敢和别人说话,每天都感觉有一种莫名的恐惧感,很压抑,该怎么继续自己的这份工作?
你好，这种情况是和工作状态明确相关的，需要积极调节心理情绪，就诊医院心理，进行明确评估
你好，是否抑郁症是需要进行心理量表的检查，明确评估病情的，选择合理的治疗，积极重视，就诊医院心理科
，尽快诊断
考虑心理因素引起的现象，会有焦虑，压抑紧张，情绪激动的症状。
建议缓解心理压力，调整情绪，积极乐观面对生活，并且进行心理疏导，可以有所好转。
以上是对“感觉自己患了忧郁症怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！